徐莉佳认为，有时候运动员比普通人“更脆弱”。“我们专业运动员的运动量，要远大于普通体育爱好者。”徐莉佳还举了自己的例子，“有很多训练的误区，我从小就没有意识到，一直到后期我和这方面专家合作后，才知道过去那些做法是不科学的，一些伤病可以避免。”她认为，现在的青少年运动员也好，一般体育爱好者也好，正确的饮食和科学的训练方法，非常重要。

新京报快讯1月11日，昌平区第五届人民代表大会第四次会议举行。记者从会上获悉，今年昌平将加大集中连片拆除力度，力争全年完成拆违面积760万平方米，腾退土地845公顷。年内疏解区域性专业市场8家、物流中心12家。

《2021年春运要来啦 如何做到安全、有序、便捷》据了解，11日夜间起，新疆北疆大部将有微到小雪，伊犁、阿勒泰地区东北部会有大到暴雪并且伴有大风天气。乌鲁木齐达坂城至吐鲁番市的三十里风区、吐鲁番市鄯善县至哈密市的百里风区、博州阿拉山口、塔城地区玛依塔斯至老风口地区、克拉玛依市风区风力7～8级。