减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

一名售卖鱼饲料的工作人员告诉记者，喂鱼点的生意受天气和节假日影响比较大，并不是一年到头都很好。这名工作人员说，天气好的时候，景区游客较多，鱼饲料的销量就比较高，反之生意就比较冷清。每逢节假日，景区的游客比较多，生意也比较好，有的游客一买就是50-100元，也有游客带着三五个小孩却只买一杯鱼饲料的。记者看到，在青秀山天池另一处喂鱼点鱼饲料生意冷淡，工作人员悠闲地来回踱步。(完)

《赵乐际:进一步推动做好中央单位内部巡视工作》据了解，当天早上6时许，沭阳县公安局西圩派出所接到110指令称：一辆面包车掉入该乡一条河中。接到指令后，派出所民警徐志宇带领辅警宋亮和李洪帮迅速到达现场。“现场位于西圩街东二环路边，当时，一辆面包车栽入水中，车内还有人呼救。”徐志宇说，他们三人来不及多想，立即跳入河中展开救援。