减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

这里挂着人民大会堂里面积最大的一幅画《江山如此多娇》，是由著名画家傅抱石和关山月，根据毛泽东同志的《沁园春·雪》词意所创作的，上面还有毛泽东的亲笔题词。迎宾厅的地面装潢布置要求也就更高了，一定要和这么大气的画相配。

《设置占比上限!我国建立房地产贷款集中度管理制度》2016年播出的由中央纪委宣传部、中央电视台联合制作的大型电视专题片《永远在路上》，曾披露江苏省委原常委、南京市委原书记杨卫泽的落马细节。面对镜头，杨卫泽忏悔说道：“原来私人企业主请我吃饭，我认为大家都很熟悉了吃就吃吧，好像觉得不是什么大事，这实际上就是思想上的放松，到最后放纵，最后害了自己。”