减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

上次搜索后，国际专家委员会的结论是，飞机最有可能在位于澳大利亚西南方向——上次最后一个搜索区域的北部的一片9700平方英里的海域坠毁。

《直播带货频繁翻车迎来监管 行业如何长足发展？》1月5日晚上10点左右，随着90余名犯罪嫌疑人陆续被押下大巴车，一起受害者上万人、涉案金额2000余万元的特大通讯网络诈骗案宣告告破。