“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示，首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解，“对于普通健身者，一方面要树立运动是以健身为目的的概念，并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率，并清楚相应的注意事项；另一方面，损伤也是发现自身问题的一种方式，损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的，这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后，应该理性对待、解决问题，这样人的健康状况会提升。”

紫星告诉红星新闻，2016年他和刘银川先后徒步完成了国道318线，但是刘银川在拉萨稍作休整后，又从拉萨出发穿越317线回成都。“他太热爱户外运动了”，紫星说刘银川在穿越317的过程中摔下了山崖，险些丧命。因为他丰富的徒步经验，被摔休克醒来后，立刻采取自救，最后坚持走完了所有路线。

《北京顺义区高丽营镇东马各庄村升级为中风险地区》这次授旗是十天内的第三大动作。国防部新闻发言人吴谦介绍，中央军委决定授予武警部队“中国人民武装警察部队旗”，是为了更好地激励武警部队官兵履行新时代使命任务，永远做党和人民的忠诚卫士。