减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

美国一女子枪杀丈夫，并用多个容器将肢解后的尸体分散藏在家中。案发后的六个月内，该女子还替丈夫更新脸书信息，假装其仍在世骗过家人。

《国家铁路局:以铁路高质量发展为"十四五"开好局》该知情人士还称，国民党现在真的没钱了，吴敦义到处借款，虽然债务累积超1.5亿，但今年1亿多的政党补助款拨下来后，应该可以还清债务。他还称，现在许多地方党部主委都是直选，也有募款能力，以后就靠他们去募款。