减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

法院表示，“消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害”适用10倍索赔的前提。也就是说，当消费者购买到不符合安全标准的食品时，若该食品尚未对消费者造成人身损害，不能启动10倍赔偿，目的就是避免某些人利用该法律条款获取不正当的诉讼利益，造成诉讼资源的浪费，进而遏制生产者、销售者的积极性。

《如何破解老年人出行难？交通运输部等部门支招了》4日下午，酒泉市委召开全市领导干部大会，宣读省委任免决定：吴仰东任酒泉市委书记；免去康军酒泉市委书记职务，另有任用；张安疆任酒泉市委副书记；免去都伟酒泉市委副书记职务，不再担任酒泉市市长职务，另有任用。