减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

就在蒂勒森作出上述言论的同一日，一本将特朗普及其家庭成员拖入漩涡的新书《火与怒：特朗普白宫内幕》正式上架，当日便直冲销量榜首。书中，作者大爆猛料，称特朗普根本没指望被选上美国总统、前“国师”班农指责特朗普儿子“叛国”、特朗普女儿伊万卡想当女总统......此外，特朗普入主白宫后的许多行为甚至被描绘成像儿童一样，并被质疑无法胜任公职。

《我国内贸流通"十三五"成绩单:网络零售额全球第一》这期间，林绍纲的家搬进了王府大街黄土岗胡同13号作协宿舍大院。他的住处是三间东厢房，房间虽小，但花砖铺地，很有气派。《文艺报》副主编冯牧则搬进了西厢房，与他家遥遥相对。