“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示，首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解，“对于普通健身者，一方面要树立运动是以健身为目的的概念，并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率，并清楚相应的注意事项；另一方面，损伤也是发现自身问题的一种方式，损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的，这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后，应该理性对待、解决问题，这样人的健康状况会提升。”

事故发生以来，中国政府高度重视，全力开展海上搜救，尽最大努力救援遇难船员。中方与伊朗驻华使馆也一直保持着沟通。中国海上搜救中心已调配大量救援力量在现场实施科学有效搜救。事故船只载有13万吨凝析油且持续燃烧爆炸，同时事发海域海况恶劣，救援难度和危险程度可想而知。中方救援人员冒着巨大的生命危险和安全威胁多次接近事故船只，近距离实施搜救和灭火作业。同时，中方也协调了日韩等国搜救力量参与海上救援工作。

《中东数国收紧防疫措施 斯里兰卡累计确诊超4万》【南京大屠杀幸存者陈凤英离世为避难曾剃光头】据@侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆1月10日凌晨1时39分，南京大屠杀幸存者陈凤英离世。陈凤英1925年9月20日出生于南京江宁，12岁时作为童养媳来到南京府西街40号。1937年日军侵入南京，陈凤英娘家人把她交给婆家。日本兵到处抓“花姑娘”，为了避难，陈凤英剃成光头，和婆婆一起躲在江宁西北村的地洞里不敢出来。陈凤英的哥哥陈兴林被日本兵用枪打死。送别老人！