徐莉佳认为，有时候运动员比普通人“更脆弱”。“我们专业运动员的运动量，要远大于普通体育爱好者。”徐莉佳还举了自己的例子，“有很多训练的误区，我从小就没有意识到，一直到后期我和这方面专家合作后，才知道过去那些做法是不科学的，一些伤病可以避免。”她认为，现在的青少年运动员也好，一般体育爱好者也好，正确的饮食和科学的训练方法，非常重要。

“每一个户外爱好者心中都有向往，对我们来说，旅途中危险和收获是成正比的。到达目的地的那种喜悦会盖过路途中任何的困苦。”紫星说，不喜欢的人不会明白他们的心情，不管刘银川如何，他永远值得敬佩。

《黄河新凌汛！壶口冰瀑布与龙门冰莲花出现》位于屯昌县环东一路与昌源路交叉口处另一侧，5号地(16393.17平方米)上的烂尾楼。南海网记者王全印摄