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"劝婚师"谈闪婚闪离:别让"公主病"毁了520式浪漫
时间:2025-12-1 4:44:52来源:法治日报责任编辑:郭炬

采访过程中,凌国富一直表现得很豁达,却始终对一件事耿耿于怀。他说,那件被撕破的体能训练服,是退伍时连队送给老兵的纪念品,10多年过去了,鲜艳的迷彩早洗褪了色,但他每次值班都喜欢把它穿在身上。在激烈的搏斗中,这件体能训练服多处被撕破、被鲜血染红。“好可惜,这是我唯一一件带着部队回忆的衣服了……”

据中国地震台网正式测定,1月6日21时3分在河北唐山市开平区发生2.0级地震,震源深度11千米,震中位于北纬39.68度,东经118.30度。

《"劝婚师"谈闪婚闪离:别让"公主病"毁了520式浪漫》减肥计划为期48周,首先将会为参与者做心理建设,以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后,训练重点则是维护减肥结果。饮食方面,减肥计划的菜单如下:早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡;午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

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