减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

在以往，一个省级党委常委班子中，一般都会有一个省级军区的主官(政委或者司令员)位列其中，这个人就是我们所说的“戎装常委”。

《国家能源局：保障民生 合理降低清洁取暖成本》几天前，赵书宇的同学找到代晓颖，转交了5000元钱，善款来自北京一位知名的教授。同学说：“那位教授听说了赵书宇医生的事。虽然不认识书宇，但是听我讲完他的故事十分地感动。教授说一定让家属把钱收下，不能让这样的好医生倒下。”